Livets resa - på mitt sätt!

Direktlänk till inlägg 3 december 2009

Friskluft = Ljuvligt!

Av Annci Hultström - 3 december 2009 21:44

Just hemkommen efter en 1,5 timme lång promenad med Linda. Var väl ingen powerwalk direkt, men skönt ändå och mycket prat blev det   .


Dagens protkoll ser ut som följer.


MAT

Frukost: 1,5 dl fil

Mellanmål: 2 Wasa delikatess med messmör

Lunch: Pasta med köttfärssås

Mellanmål: 1,6 dl naturdiet smoothie

Middag: 1 dl lax + ½ dl potatis + lite fiskdressing

Mellanmål: 1 banan


MOTION

30 minuters promenad

1,5 timme promenad


Sammanfattat så är jag nöjd med dagen. Ska se till att få med mig stegräknaren i morgon. Affärer ger många steg   


Nu ska jag kolla lite på TV och ska ta mig en kopp thé. Sen blir det sängen tidigt idag, för i morgon måste jag ha kraft... har tänkt ge mig ut i affärerna och kolla efter lite julklappar i morgon.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annci Hultström - Tisdag 16 april 20:51


... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

Av Annci Hultström - Lördag 13 april 20:57

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

Av Annci Hultström - Lördag 6 april 19:18

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

Av Annci Hultström - Lördag 6 april 09:27


... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

Av Annci Hultström - Fredag 5 april 16:34

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...

Presentation


Livets resa - på mitt sätt!

Mot målet

LilySlim Weight loss tickers

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21
22 23
24
25
26
27
28 29 30 31
<<< December 2009 >>>

Arkiv

Ställ en fråga

9 besvarade frågor

Tidigare år

Länkar

Gästbok

Sök i bloggen

Maila mig gärna

annci.hultstrom@hotmail.com

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Livets resa - på mitt sätt! med Blogkeen
Följ Livets resa - på mitt sätt! med Bloglovin'

Följ mig


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se