... är så långt jag kan sträcka mig just nu. Ett God framför ber jag att få återkomma med när (om?) det känns aktuellt.

Magen är ok, men nacken är stel. Igen. Och snuvan är tebax. Och som grädde på moset - pannknack. Allt detta har jag förvisso råkat på vid ett flertal tillfällen under de senaste dagarna, och då har jag överlevt så det gör jag säkert idag med.

Jag följer Paolo Roberto på Instagram. Han är bra. I det stora hela. För ibland blir det lite väl mycket med hans tyck om att alla som inte tränar nåt 6 dagar/vecka är lata soffpotatisar. Men lyckas man förbise det så är hann peppande och kommer med en faslig massa klokheter, både kring träning/kost men åxå för det mentala. Som dessa tre visdomar... lånade från hans sida:

Så bra!

Nej, nu ska jag ta min stela nacke, snuviga näsa och värkande huvud och pallra mig till köket. Ungen ska utfodras, och piffas, innan avfärden kl 9.

Adjö så länge!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...