Direktlänk till inlägg 30 januari 2014
Det är tydligen arg jag ska vara när jag tränar, för jävlar vad bra det gick idag.
Gick/joggade först 25 min och åt sedan middag. Och nattade W. Sen klev jag på bandet igen. Och vet ni vad? Då sprang jag mer än jag gick. 35 min varav 25. I sträck. Jag är så stolt. De där 40 min till 4 juni känns nåbara.
Nu ska jag köra övningarna, ta en dusch och ta ett kvällsmål. Å sen - bingen. Så god natt på er alla!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|