... tog dagen slut och det var dags att natta mig. Inte en minut för sent. Eller egentligen många minuter för sent... hade kunnat lagt mig kl. 18.30

Var ju hos KBT-psykologen idag. Det sög musten ur mig. 1,5 timme prat. Om bara mig och det som jag upplever är jobbigt. En inledning. Fick hemläxa till nästa gång (om 2 veckor) att skriva ner alla de tankar och händelser som får mig ur balans. Jösses... jag får börja nu ;-)

Eller nä, nu ska jag sova. Börjar i morrn istället.

God natt!