... did it!!! Ja, att springa hela rundan. Igår alltså. 5,6 km i en hastighet av 8,5 km/tim. Det kommer ge mig en tid på ca 1,08 på milen. Kändes så jävla bra. Det bästa i kråksången var att jag hade kunnat fortsätta. Får bli nästa gång.

Efter det, dusch och fix styrde vi kosan till Uppsala. Där bjöds vi, som vanligt, på god mat och efterrätt. Grillat stod på menyn. Årets första och såååå gott.

Kl 23.30 kröp vi till kojs här hemma.

Efter 8 timmars sömn vaknade jag. Med nackspärren från helvetet. Igen. Blir så less. Och ledsen. Vill ha en hel kropp.

Den kom iofs igår redan. Efter mitt tidiga uppvaknande lyckades jag somna om och när jag då vaknade var den där. Hmmm... fanns alltså en mening med att jag vaknade så tidigt.

Nåväl, jag petade i mig värktabletter och la mig en stund på spikmattan. Sen var det dags för PT-pass. Det började bra. Löpning och sedan boxjump. Utan tvekan den här gången. Sen körde vi hopp över häckar och plötsligt... aj. En sträckt muskel i baksidan av låret blev utgången av det. BAJS!!!! Så nu ligger jag här på soffan och är ännu mera less. Och ledsen. Jag vill ha en hel kropp.

Ska försöka mig på att städa lite sen. Får se om det går.

Gav förresten en liten present till min pt idag. Ett gäng minimuffins och ett kort. Som jag kastade ihop.

Nä, nu; Lunch!