Glömde ju berätta...

Jag har aldrig fått sett någon bild på min egen insida. Hade varit kul. Så idag frågade jag och de sa att de kunde ta en bild på mitt huvud, eftersom det är lättare att se vad det är... hjärna, näsa, käke, ögon o.s.v. Magen är inte lika lätt eftersom den saknar skelett. Nyss fick jag bilden på mail. Se här:

************* MOAHAHAHAHAHAHA *************

 Mars, mars måne - jag kan lura dig till Skåne 

Ja, då är årets läkarbesök avklarade. Får man hoppas i alla fall.

Tänkte berätta mer om dagen. Om varför jag gjort det jag gjort och hur det gick till. Men jag börjar med natten.

Blev väckt 03:03 av en pickandes Wilma. Hon sa att hon hade ont i örat och ville sova hos oss. Hon kröp ner och ville sova under mitt täcke, pappa var för varm att sova bredvid. Såklart hon fick. Eller inte. Jo, jag försökte... men jag kan verkligen inte sova bredvid en elvisp (finns det någon som klara det???). När varken hon eller jag kommit till ro efter en knapp halvtimme hämtade jag hennes täcke och då gick det bättre, men helt hundra sov jag inte. Så när klockan ringde fattade jag verkligen ingenting. Masade mig upp och gjorde mig klar. W & H (nu med 38.8 i feber) vaknade. W försökte med att hon hade ont och måste vara hemma med pappa. Men se, det gick inte feberfri som hon var.

So off I went... Väl på Löwet tänkte jag fota för att bjuda er på bilder, men mobil var strängt förbjudet i rummet. Så ni får hålla tillgodo på en bild från google.

Här är den, magnetröntgenmaskinen:

Innan jag fick ta plats på britsen, fick jag en kanyl i armen där kontrast senare skulle sprutas in (åh, vad jag dislike kanyler...).  Sen fick jag lägga mig på britsen. Där fick jag en märkplutt på magen (på platsen där knölen en gång var), en röntgenplatta  på magen och sedan spändes jag fast. Ett par hörlurar (med Lugna favoriter) och en knapp i handen (om jag behövde göra mig hörd). Därefter hissades britsen upp och in i röret. I omgångar fick jag hålla andan och ligga blick stilla. Det låter väldigt högt, knacka, brummar och väsnas. Efter 50 minuter var det klart och jag släpptes ut i friheten igen.

Ser allt bra ut gör jag det om ett år igen. Annars om ett halvår (eller tidigare).

Varför gör jag då detta? För er som inte vet hänvisar jag först HIT och sedan HIT.

När jag var klar där ilade jag ut i bilen och styrde den raskt till Danderyds sjukhus. Där väntade ett arbetstest (belastningskontroll av mitt ), så jag kopplades upp med EKG, pulsmätare och blodtrycksmätare. Efter ett par minuters mätande av mig liggandes i vilotillstånd var det bara att börja trampa.

Halvnaken. Det kändes aningen udda att sitta och cykla med bröna fritt dinglandes. Men tröja eller BH gick inte att ha för alla slangar & sladdar. Nåja, det var en parentes.

Efter ett par minuter tvivlade jag starkt på om jag ens var född med något som hette kondition. Fy f*n vad tungt det var. Så jag frågade om det var jag som var i sånt uselt skick, men hon lugnade mig med att det blev tyngre hela tiden och inte jag som blev svagare. Tanken var att jag skulle cykla i 10 minuter, men efter knappt 8 gick det bara inte längre. Tack å lov räckte de minutrarna (heter det så??) för mätresultat. Efteråt berättade hon att de satt på en extra tung uppförsbacke åt mig. Phu... då kändes det bra helt plötsligt.

På lätt skakiga ben gick jag för att duscha av mig lite snabbt, snofsa till mig och åka till jobbet.

Varför gjorde jag då detta? Jo, det var för att de ville utesluta hjärtproblem som orsak till mina vätskeansamlingar. Svaret kommer om en vecka till min doktor. Men av det jag kunde utläsa på EKG:t såg hjärtrytm å annat väldigt jämt ut. Men vad vet jag? Egentligen?

Förresten, jag vägde mig i morse. Så här såg det ut:

Nuvarande vikt: 75,6 kg

Skillnad: +0,7 kg

Total viktnedgång från start: -47,5 kg

Ja, upp blev det... shit happens och jag tar nya tag. Idag börjar ju min vita månad. Ska faktiskt även försöka äta mindre mjukt bröd, märker att jag inte är helt bekväm med magen av det. Så de två åtgärderna kan säkert hjälpa till. Och med ordentligt tag om träningen hoppas jag att det ska släppa.

Och nu till det sista i min rubrik: "Let´s dance". Ni vet ju att jag älskar det programmet och sällan missar det. Har många gånger önskat att få se det live. Och vet ni vad?! Det ska jag få. Wohoooo!! Den 18 mars får ni bänka er och se om ni ser mig i rutan. Det är finaste David (och Sofie) som fixat detta.

TACK, TACK, TACK!

FAN vad kul det ska bli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ser fram emot det. Massor!! Massor!!

Nä, hörrni - nu är det tomt i hjärnkontoret. Men det trillar säkert in något mer av värde senare. Så jag återkommer.

Ha en fortsatt fin tisdag!

Jag sitter här, med en lätt huvudvärk, och lyssnar på Titti & Benji på Rix FM. Fy f*n vad dåligt det är. Hon köpte verkligen ner sig när hon lämnade Morgon Zoo. Undrar om hon åxå känner så? Och i sånt fall - hur står hon ut med karln? Han är ju rent usel och jobbig att lyssna på. Han saknar helt radioröst och är långt ifrån duktig. Inser nu att det kanske är därför jag har huvudvärk?

Visst, jag skulle ju kunna byta kanal, men min radio är så svår att få in kanaler på och jag vill lyssna på Morgon Zoo i morgonbitti. Så jag biter ihop. Typ.

Jag har surfat runt lite idag och hittade den HÄR sidan. Sådana sidor gillas. Men sätter iofs samtidigt grillor i huvudet på mig. Vad ska jag köpa för rabatterna?? Behöver jag nåt - Egentligen? Svårt det där   .

Sedan open har jag ju svårt att dricka vatten. Tycker helt enkelt inte om det som törstsläckare längre. Kan ta nån klunk, men bälga i mig går inte. Då får jag ont i magen och jag tycker det smakar mycket märkligt. Buteljerat vatten går bra. Skumt, jag vet. Så istället dricker jag tunt utblandad lightsaft eller lättdryck.

Men igår tog saften slut på jobbet och jag glömde ta med mig en ny flaska i morse. Så nu sitter... eller snarare ligger... jag här helt uttorkad, med tungan hängandes ur munnen och rynkig som ett tvättbräde. Tänk er en kombination av dessa två, men bortse från små detaljer såsom att den ena är en hund och den andra är gammal:

Nä, hörrni... nu ska jag sammanfatta ett mail till en amerikans leverantör som har fått några saker om bakfoten.

Vi hörs senare. Ha en bästa av eftermiddagar!

Ja, då var dagen över. I princip. Bara ett kvällsmål och lite film kvar. Men först tänkte jag visa er min matdag i bilder.

Frukost, kl. 8:

Grov macka med ost & gurka. Efter det ett liiiiitet päron. Till det en kopp thé. GOTT!!

Mellis nr. 1, kl. 10:

Knäckis med philadelphiaost, ett ägg + en kopp thé. GOTT!!

Lunch, kl. 12:

Kassler- och blomkålsgratäng med kokt potatis. GOTT!!

Mellis nr. 2, kl. 15:

Ett ägg + en banan. GOTT!!

Middagen har jag ingen bild på. Men det var en tredjedels portion "Chicken red curry" med ris. På Tiger. Löjligt GOTT!! Och sällskapet var mer än bra... Marre!! Tack fina du. Det gör vi snart om.

Nu vankas kvällsmål. 1½ dl lätt vaniljglass med en ½ banan.

Nä, hörrni. Nu ska vi se vidare på filmen "Australia". Och sen, som sagt, sängen. Önskar en god natt. Sov gott och dröm sött!

Naturligtvis vaknade jag tidigare än andra helger, bara för att jag fick sova länge. Kl. 08:30 slog jag upp de blå. Aningen sliten faktiskt. 6 timmars sömn efter att ha varit sjuk och druckit en hel del alkohol var på tok för lite. Så jag låg kvar och bara njöt. Efter en och en halv timme väckte jag H och vi gick upp för att äta frulle. I soffan. Framför en film. Vi såg "The Kid".

Se den. Jättebra film. Men ladda med näsdukar.

Efter det gjorde vi oss klara och åkte till Täby för att hämta upp W. Tog svängen inom Ica Maxi där vi handlade lite mat och naturligtvis lördagsgodis. Sen bar det av hem för att fixa middag och nu sitter vi bänkade framför "Snow Buddies". En söt barnfilm. Jag dricker vin och de andra äter godis.

Nu blir det Mello och sen säkert en film. Om jag känner oss rätt.

Avslutar med att bjuda på några bilder på mig, från i natt.  Bad H fota mig när vi kom hem. Och då blev det med de nya stövlarna åxå. Håll till godo.

Först med och utan boleron:

Åsså några bilder som visar på att den där sista P2:n, som jag svepte på 20 minuter, visste var den skulle   :

Nä, nu - Mello.

Vi hörs i morgon igen. Önskar en fortsatt trevlig kväll och så småningom en God Natt!

Ja, det blev ju Stinsen och där utförde jag shopping på hög nivå. Snabbt gick det åxå. 1 bolero, 1 par skor, foundation, puder, halsband, armband, yogabrallor, fleecejacka, ögonbrynsfixering, mediciner, mat, vin... inom loppet av 2 timmar. Var inte det bra jobbat så säg?!

Skorna är dessa:

Sköna och klacklösa för bästa komfort. Coola åxå. Vill kunna dansa utan att lida. På rea f.ö 124:-

De jag frågade om råd i butiken tyckte ett par snarlika dessa:

Kilklack, dock något lägre än på bilden... men i övrigt väldigt lika. Inte på rea, men kostade endast 225:-.

VILKA TYCKER NI???

Och boleron är denna, fast SVART:

Rea, 49:-. Som hittat och EXAKT vad jag sökte. I sista butiken av alla... Dea. Wow!

Jag mannekängade för H. Han tyckte inte leopardklänningen och jag kan hålla med lite om det. Jag vet ju inte vad det är för ställe eller folk. Så den svarta är ett säkare kort. Men jag behöver nog egentligen en tjejs hjälp här tror jag. Får ta min lilla garedrob med mig till någon för råd tror jag :-).

Kom gärna med råd, tankar, hjälp!

Det är förresten en sjuk EGO-BOOST att handla kläder numera. Att ta på sig strl. L och det är för stort. Innan kollade jag inte ens på sådan storlekar... gick inte ens till affärer som inte hade strl 50 och uppåt. Men nu är det oftast enligt följande mönster shoppandet sker: In, ta en storlek, till provhytten, för stort, ut och ta en mindre, passar. Och idag blev det alltså strl M. På allt. Även brallorna. Tjoho!!!!!!!!!

Nu ska jag SOOOOOVA! Är trött. så jag önskar Er en god natt. Sov gott och dröm sött!

Hej där!

Hur har ni det idag? Här är det bättre. Det börjar släppa, gör inte ont när jag hostar och saker som ska ut kommer faktiskt ut. Så det går åt rätt håll. Thank god :-).

Jaha, dagens vikt då:

Nuvarande vikt: 74,9 kg

Skillnad: -0,7 kg

Total viktnedgång från start: -48,2 kg

I detta nu har jag minskat mitt BMI med 18,6 enheter. Från 47,5 till 28,9. Förstå hälsovinsten... Fy fan vad jag är bra!!

Jag har 11 kg kvar nu. Detta ska jag, som sagt, klara innan träningsresan (helst) och då har jag lite drygt 12 veckor på mig. Phu... kan bli tufft. Men kommer jag bara igång med träningen (hur jävla svårt ska det vara... dels att komma igång men åxå hålla sig frisk?????) borde det gå som på räls. Klarar jag det så kommer den resan kännas ännu bättre att åka på. Vilken belöning. Men klarar jag det inte så är det ändå en belöning för det som varit.

Igår gjorde jag och W en riktig myskväll åt oss alla där hemma. Vi åkte och handlade mat och rosor, sen åkte vi hem och förberedde. Ute på gården strödde vi lite rosblad, inne tände vi en massa ljus. Vi dukade fint med rosblad på bordet och rosor som vi satte i nubbeglas i en lång rad med ljus emellan (tyvärr inga bilder... batteriet i kameran tog slut och mobilens kamera suger). Sen serverade vi "Toast Skagen" (butikens hemgjorda, handskalade stora räkor - grymt god och ett bra alternativ när orken/tiden inte finns att göra egen) med hjärta-bröd. Till varmrätt blev det potatisgratäng (butikens hemgjorda... grymt god och ett bra alternativ när orken/tiden inte finns att göra egen   ) med fläskfilé och kantarellsås. Naturligtvis blev det smörsvängda sockerärtor åxå *älskar*. Sen var det planerat en efterrätt åxå, "Chokladpudding". Men nä... det orkades inte. W blev väldigt ledsen dock, så hon fick lite glass istället. Jag unnade mig ett par glas vin. En riktigt trevlig kväll, som avslutades med film i soffan när W somnat (såg klart "Killers" - rekommenderas inte, rätt så usel faktiskt). Sen lade jag mig... tidigt. Kl. 21:30. Skönt som attans!!! Och behövligt.

När jag vaknade i morse var det liiiiite varmare än igår, -16. Men däremot föll (och faller ännu) STOOORA snöflingor sakta mot marken. Så vackert. Vill ut. Eller nä, det vill jag egentligen inte. Inte just idag i alla fall. Förkylningen skulle förmodligen inte bli bättre av det. Så jag avvaktar. Men tänker mig ut, det gör jag.

Förresten, vi hade fått ett paket i lådan igår. Det var från underbaraste Birgit, vår kära gamla tant-granne. Hon hade köpt chokladhjärtan och skrivit ett kort "Tack för all snöskottning och för att ni bryr er om mig. Kramar från Birgit". Det kom faktiskt en tår i ögonvrån på mig. Jag tänkte på den dagen hon inte finns med oss längre. Fy fan... det kommer göra ont. Och det värsta är att det kanske inte är så lång tid kvar. Hon är trots allt 86 år. Förvisso pigg och kan leva i många år till. Men ja... ni förstår va?!

Nä, hörrni... nu måste jag ta tag i dagens fakturor och ordrar. Men vi hörs senare, det vet ni. Ha det bäst tills dess!

... vad kul det var idag! Dels att återse så många i teamet, men främst att få prata om det som står mig så nära.

Jag var där strax efter kl. 15. Utanför mötte jag upp dietisten Karin, sjukgymnasten Ina, narkosläkaren Lotta och en sköterska (som jag tyvärr glömt namnet på). De skulle åxå in efter att läkaren Calle pratat klart, så vi väntade en stund ihop. Ina kände f.ö inte igen mig. Henne har jag inte sett på ett år. Kul!! Tillslut fick vi gå in och vi satte oss ner. Jag var sist ut.

Precis innan jag gick upp lade läkaren upp en STOR HEMSK bild på mig (naturligtvis med min tillåtelse) på en gigantisk filmduk... den här:

 Sedan presenterade han mig och när jag stod där visade han ett par bilder till.

Därefter inledde jag med att läsa från bloggens begynnelse. Sen ställde doktorn några frågor och jag läste vidare. Slutligen ställde han och många andra en massa frågor till. Efteråt kom folk och tackade mig och sa att jag varit så duktig. Jättekul att få hjälpa till! Kändes väldigt bra. De frågade åxå om de fick ringa igen. JAAAA! Såklart... sa jag :-). Som ett litet tack fick jag ett USB-minne med sjukhusloggan på. Det är bra, då kan jag tänka på dom ännu mer :-).

Väl hemma, efter avklarade middagsbestyr, däckade jag i soffan. Känner min inte hundra... även om halsen känns lite bättre idag. Jag kämpar på med echinagard. Och ska snart knyta mig. Sömn är en bra medicin.

Men innan det vill jag önska alla eventuellt nya läsare välkomna!! Tänker främst på er från mötet idag. Hör av er bara om ni undrar något!

Nä, nu - mot bingen. Sov gott och dröm sött!!