Livets resa - på mitt sätt!

Direktlänk till inlägg 15 januari 2019

Så var det...

Av Annci Hultström - Tisdag 15 jan 18:21

... tisdag. 15 januari. För mig innebar det en vanlig arbetsdag, men åxå dagen för läkarbesöket. Kändes annorlunda att gå till doktorn för annat än fotfan eller nåt annat fysiskt.

Jag blev väldigt väl mottagen av dr. W. Han började med att fråga vad mitt besök gällde, andra sjukdomar (hos mig eller släkt), mediciner och... ja, det vanliga. Sen gick vi djupare in i problemet och jag fick göra en MADRS-test. Jag fick 25 poäng. Det säger nada, om man inte vet bedömningsskalan:

0-12 poäng: Ingen eller mycket lätt depression
13-19 poäng: Lätt depression
20-34 poäng: Måttlig depression
? 35 poäng: Svår depression

Vi enades om att remiss till KBT-psykolog skulle skickas, att vi väntar med medicinering, att jag verkligen försöker komma igång med träningen eftersom jag vet att den får mig att må bra, att jag inte ska göra något annat än att sova i sovrummet (ingen bok, ingen mobil etc.) och att prover ska lämnas för att utesluta ev. brister (olika sklödkörtelprover, blodvärde, lever och många fler).

Hjälper inte dessa första steg skulle jag naturligtvis höra av mig igen.

Det känns bra att vara igång. På riktigt. Och i morgon är ju ett gympass med instruktör inbokat. På torsdag tar jag proverna. Som sagt; Jag är på gång.

Nu ska jag fortsätta med projekt tvätt, medans kycklingen grillar sig klar i ugnen.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annci Hultström - Tisdag 16 april 20:51


... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

Av Annci Hultström - Lördag 13 april 20:57

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

Av Annci Hultström - Lördag 6 april 19:18

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

Av Annci Hultström - Lördag 6 april 09:27


... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

Av Annci Hultström - Fredag 5 april 16:34

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...

Presentation


Livets resa - på mitt sätt!

Mot målet

LilySlim Weight loss tickers

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2019 >>>

Arkiv

Ställ en fråga

9 besvarade frågor

Tidigare år

Länkar

Gästbok

Sök i bloggen

Maila mig gärna

annci.hultstrom@hotmail.com

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Livets resa - på mitt sätt! med Blogkeen
Följ Livets resa - på mitt sätt! med Bloglovin'

Följ mig


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se