... tränade jag igen. Ett Bodybalance-pass. Jag var där på tok för tidigt, så jag tog en tur på bandet. Den här gången ville jag inte känna mig nedslagen, så jag satte målet på 9 km/tim och 2 min x 3. Det gick bra och jag kände mig aningen mer hoppfull.

Däremot tror jag att jag har nåt skit i kroppen, för igår fick jag munsår för tredje gången på 1 månad. Det har aldrig hänt mig fört så det ihop med orkeslösheten, snuvan och den plötsligt goda sömnen får mig att ana oråd...

Ska ha PT-pass idag, ska ta ett snack med honom och se vad han tror/tycker/känner. Ska åxå nämna hur nedslagen jag blev häromdagen. Efter det hoppas jag det går åt rätt håll. I allt.

Förresten, vi har köpt en smoothiemaker. Så lätt att göra nyttiga måltider. Kör bär och kvarg. Riktigt gott.

Nä, nu blir det frulle. Sen träning.

Ha en finfin lördag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...