Livets resa - på mitt sätt!

Alla inlägg den 18 februari 2015

Av Annci Hultström - 18 februari 2015 18:02

... över mig själv och den förändring jag lyckats göra när det gäller träningen. Från att ha varit kass på det till att göra det 5 ggr/vecka. Det är grymt. M E N (japp... stämmer att everything before but is bullshit) hur stark jag än må ha blivit så slås jag ner i skoskaften av min sjukt usla kondis.

Fick i hemläxa av min PT att springa så fort jag kan (minst 10km/tim) i 4 min, gå 4 min och sedan springa så fort jag kan igen i 4 min. Jag satte hastigheten på just 10km/tim och sprang. Efter 2 min dog jag för en stund och kände hur en våg av uppgivenhet skölja över mig. Efter 2 min promenad försökte jag igen. Samma resultat. Jävla fan!! Gav upp och gick å gjorde det jag är bra på istället, lyfta vikter.

Hmmmm... tips nån???

ANNONS

Presentation


Livets resa - på mitt sätt!

Mot målet

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3
4
5
6
7
8
9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26
27
28
<<< Februari 2015 >>>

Arkiv

Ställ en fråga

9 besvarade frågor

Tidigare år

Länkar

Gästbok

Sök i bloggen

Maila mig gärna

annci.hultstrom@hotmail.com

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Livets resa - på mitt sätt! med Blogkeen
Följ Livets resa - på mitt sätt! med Bloglovin'

Följ mig


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se