Livets resa - på mitt sätt!

Direktlänk till inlägg 12 januari 2015

Long time, no...

Av Annci Hultström - 12 januari 2015 08:03

... written! Har helt enkelt inte haft lust. Men nu tänkte jag plita ner några rader. Med en sammanfattning.


Fick svar från min pt att det nog var en sträckning. Ville jag träna på fredagen skulle jag bara köra överkropp. Mitt yogapass på lördagen kunde jag köra, men lugnt och genom att lyssna på kroppen.

Fredag:
Vaknade stel som en pinne, men mådde bättre än förväntat. Tränade dock inget. Efter jobbet blev det idel soffa.

Lördag:
Efter att ha sovit galet gott vaknade jag först, tro det eller ej, kl 9.30 Åt frukost och blev hämtad av Marre vid 10.45 Ett yoga-pass väntade. I Knivsta. De hade öppet hus på ett gym där Karin jobbar. Karin är en av de vi lärt känna på våra träningsresor. Så vi åkte helt sonika dit och överraskade. Hon och Lotta (hennes syster som åxå varit med på träningsresor) blev jätteglada.

Jag gjorde mitt bästa på passet och efter det åt vi lunch. På en thai. Så galet god mat. Chicken garlic & pepper. Mmmmm...

Väl hemma blev det onepiece och Monopol. En ny uppdaterad version med kortläsare. Gillade inte det... man bara ska ha papperspengar i det spelet. Så är det.

Kvällen bjöd på film. Tror jag. Har glömt. Typ.

Söndag:
Sov, återigen, länge. Ända till 8.30 Skönt. Efter en lång frukost å lite annat pyssel var det dags för PT-pass.

Efter lite tester och kontroller kom han fram till att det nog inte var en sträckning, utan att en nerv sparkat bakut. Så nu gäller inga marklyft eller annan tung belastning. Men gärna försiktig träning och massor med rörlighetsträning.

Så skönt att det inte var värre än så.

När jag kom hem strök och satte jag upp nya (helt nya) gardiner i sovrummet och kök. Blev asbra! H satte åxå upp 2 tavellister i köket. Åxå det blev megabra. Bilder kommer.

Kvällen bjöd på Beck-filmen Familjen. Den var sådär...

Nu är jag framme vid jobbet så det som återstår är: Ha en finfin dag!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annci Hultström - Torsdag 17 jan 21:43

... baske mig inte skriva igår. När jag kom hem från jobbet blev det middagsfix och sen vankades det gyminstruktion minsann. Vi började med att sitta ner och prata historik och om mål. Mitt mål är att hitta tillbaks till träningsglädjen, få bort vä...

Av Annci Hultström - Onsdag 16 jan 22:09


... tiden till ett längre inlägg än det här. Gym-intro, bra jobbdag, en varm kram. Åsså en MYCKET passande text. God natt! ...

Av Annci Hultström - Tisdag 15 jan 22:28


... säger jag god natt och tack alla underbara för ert pepp! ...

Av Annci Hultström - Tisdag 15 jan 18:21

... tisdag. 15 januari. För mig innebar det en vanlig arbetsdag, men åxå dagen för läkarbesöket. Kändes annorlunda att gå till doktorn för annat än fotfan eller nåt annat fysiskt. Jag blev väldigt väl mottagen av dr. W. Han började med att fråga ...

Av Annci Hultström - Måndag 14 jan 21:29


... ha dem. Ska knata runt lite mer i morrn å känna efter. På hallmattan. Golvet är inget alternativ. Blir nog inte poppis hos Väsbyhem då... men de ligger bra till att bli bosatta här i det Hultströmska residenset. Så här ser de ut: Fina va?! Nä...

Presentation


Livets resa - på mitt sätt!

Mot målet

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5
6
7 8
9
10
11
12 13 14 15 16
17
18
19
20 21 22 23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Arkiv

Ställ en fråga

9 besvarade frågor

Tidigare år

Länkar

Gästbok

Sök i bloggen

Maila mig gärna

annci.hultstrom@hotmail.com

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Livets resa - på mitt sätt! med Blogkeen
Följ Livets resa - på mitt sätt! med Bloglovin'

Följ mig


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se