Livets resa - på mitt sätt!

Direktlänk till inlägg 12 januari 2015

Long time, no...

Av Annci Hultström - 12 januari 2015 08:03

... written! Har helt enkelt inte haft lust. Men nu tänkte jag plita ner några rader. Med en sammanfattning.


Fick svar från min pt att det nog var en sträckning. Ville jag träna på fredagen skulle jag bara köra överkropp. Mitt yogapass på lördagen kunde jag köra, men lugnt och genom att lyssna på kroppen.

Fredag:
Vaknade stel som en pinne, men mådde bättre än förväntat. Tränade dock inget. Efter jobbet blev det idel soffa.

Lördag:
Efter att ha sovit galet gott vaknade jag först, tro det eller ej, kl 9.30 Åt frukost och blev hämtad av Marre vid 10.45 Ett yoga-pass väntade. I Knivsta. De hade öppet hus på ett gym där Karin jobbar. Karin är en av de vi lärt känna på våra träningsresor. Så vi åkte helt sonika dit och överraskade. Hon och Lotta (hennes syster som åxå varit med på träningsresor) blev jätteglada.

Jag gjorde mitt bästa på passet och efter det åt vi lunch. På en thai. Så galet god mat. Chicken garlic & pepper. Mmmmm...

Väl hemma blev det onepiece och Monopol. En ny uppdaterad version med kortläsare. Gillade inte det... man bara ska ha papperspengar i det spelet. Så är det.

Kvällen bjöd på film. Tror jag. Har glömt. Typ.

Söndag:
Sov, återigen, länge. Ända till 8.30 Skönt. Efter en lång frukost å lite annat pyssel var det dags för PT-pass.

Efter lite tester och kontroller kom han fram till att det nog inte var en sträckning, utan att en nerv sparkat bakut. Så nu gäller inga marklyft eller annan tung belastning. Men gärna försiktig träning och massor med rörlighetsträning.

Så skönt att det inte var värre än så.

När jag kom hem strök och satte jag upp nya (helt nya) gardiner i sovrummet och kök. Blev asbra! H satte åxå upp 2 tavellister i köket. Åxå det blev megabra. Bilder kommer.

Kvällen bjöd på Beck-filmen Familjen. Den var sådär...

Nu är jag framme vid jobbet så det som återstår är: Ha en finfin dag!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annci Hultström - Söndag 24 mars 15:56

... en crosstrainer. Nu har jag (vi) inga ursäkter alls längre. Och om 1,5 vecka börjar min yinyoga-kurs. Det ser jag fram emot. Har velat göra det regelbundet sedan min första träningsresa där vi fick testa det. Gillar varianten enormt. Passar m...

Av Annci Hultström - Söndag 24 mars 09:48

... morgon världen! Vaknade pigg kl. 06.55, gick upp på toa, klädde på mig träningskläder, åt en banan och gav mig ut på en pw. Flera gånger under rundan kände jag mig genuint glad och energifylld på ett sätt jag inte känt på länge. Väldigt lä...

Av Annci Hultström - Lördag 23 mars 23:32


... bli kvitt de där extra kilona och komma i mål, en gång för alla, loggar jag min mat på Viktväktarnas sida. Det känns som ett nederlag, på ett sätt. För jag vet ju så väl hur jag ska äta och inte. Men jag behöver det för att bryta spiralen. Po...

Av Annci Hultström - Lördag 23 mars 07:00


... världen. Eller, ja... jättegod är den väl inte. Blev väckt för precis 1 timme sen av att den 4-benta lilla klumpedunsen återigen drog ner en vas i golvet. Den här gången höll vasen. Men vattnet... gah. Tar ju 100 år att torka upp 3 dl vatten. När...

Av Annci Hultström - Fredag 22 mars 20:23

... vad tiden forsat fram. Det har gått 10 dagar sedan senaste inlägget. Galet. Trodde det gått 5 dagar. Typ. Men, nä...   Kör väl en update, som sist.   Onsdag 13/3 Efter en bra jobbdag, träffade jag en vän för middag på "byn". Vi har träf...

Presentation


Livets resa - på mitt sätt!

Mot målet

LilySlim Weight loss tickers

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5
6
7 8
9
10
11
12 13 14 15 16
17
18
19
20 21 22 23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Arkiv

Ställ en fråga

9 besvarade frågor

Tidigare år

Länkar

Gästbok

Sök i bloggen

Maila mig gärna

annci.hultstrom@hotmail.com

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Livets resa - på mitt sätt! med Blogkeen
Följ Livets resa - på mitt sätt! med Bloglovin'

Följ mig


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se