Ja, Min Egen Kamp alltså. Den började idag. Och den började bra. Storstädning, allmänt fix, matlagning och naturligtvis träning. 40 min blev det idag. Bättre än inget.

Men med tanke på att jag fått i mig både vin och lite godis borde det varit mer. Jag får ta igen det i morgon helt enkelt. Fast vet ni?! Det är det värt... för ack så gott det var!!!!!!

Familjen J kom ju över. Trevligt, som allti!!!!. Och Mello fick vi. Bra uppvärmning inför resterande 3 Mello-kvällar ihop i värmen.

Nu väntar bingen. Är trött som en sengångare...

Så - God natt och dröm sött!!

Ja, det var alltså igår. Sista dagen på Fitness Fighten. Hur ska jag då sammanfatta?

Själva programmet "Eze walk" var egentligen helt menlöst. Ja, om man inte är HELT otränad/ovetande om hälsa vill säga. Då är det nog värt de 495 kr det kostar.

Men jag vet hur man ska äta/röra sig för att må bra. Jag behövde bara sparken i baken. Och den fick jag iofs. Nu ska jag verkligen hålla i det här!!

Resultaten då... Pga sjukdom och tidsbrist fick jag ihop följande resultat på 30 dagar:

50 min pass: 13 st
30-35 min pass: 10 st
Sjuk: 4 st
Bangat: 3 st

Förlorade centimetrar:
Vad: -1
Knä: -4
Lår: -4
Stuss: -6
Midja: -8
Under byst: -6
Byst: -4 (som om det behövdes...)
Hals: -0,5
Överarm: +-0

Tappad vikt: -2,3 kg

Men det är inte slut här... Nä, nu kämpar jag på i samma goda anda en vecka till. Fram till resan. Och även där ska jag göra nåt (gå eller simma) varje dag. För att väga upp mot alla dr flytande kalorier jag gissar att jag kommer sätta i mig ;-)

Nu - väcka familjen och äta frulle.