Tänk, en hel vecka av FF har redan gått. Och jag har på den veckan promenerat ihop ca 4 mil. Som till KS å hem igen. Det är en bit... och jag är stolt. Och fylld av förhoppning om att det här faktiskt är sista gången jag påbörjat mitt aktiva leverne. Det känns i hela kroppen att jag vill detta nu. Inte ens mörkret, gruset och regnet har tagit lusten ur mig de sista två dagarna. Möjligen nöter skavsåren lite på viljan, men jag ska inte låta dom vinna. För nu jävlar!!!

Idag gick det verkligen bra. Och fort. Trots onda tår. Ser redan fram emot i morgon!!

Avslutade passet med 3x10 armhävningar (på knä... är rätt svag ännu), 1,5 min vanlig planka, 1 min sned planka/sida, 3x10 sneda sit-ups och... eh... 3x10 rygghävningar (ni vet... ligga på mage och lyfta överkropp och ben samtidigt).

Sen nattande jag W och nu väntar duschen. Efter det blir soffan och kvällsmålet. Och slutligen bingen. Blir extra tidigt idag, för vi ska ha morgonmöte i morrn så jag börjar redan kl 07.30

Så hörrni - Sov gott och dröm sött!

... inlägget för dig.

Igår tejpade jag mina tår innan promenaden (efter att ha googlat tips), men det hjälpte N A D A ! Så här såg båda tåssingarna ut när jag vaknade i morse (bortse från de torra fötterna)...

Hela j***a tån är en blåsa (eller ja... båda tårna). Ända upp till nageln. Idag gör det ont. På ett nytt sätt. Gillas inte.

Har du som vågade dig in här något alldeles fantastiskt bra tips?!

Måste dela en annan bild med er... sedd på FB.

Sant. Eller hur?! ;-)

Nu - åter till jobbet efter lunch. Tjing!