... fetaostbiffar med tzatsiki. Det blev köttfärslimpa fylld med en röra gjord av fetaost, soltorkade tomater och vitlök. Till detta en vitlökscremefraiche. Mmmmmmm... så gott det var!!!

Under kvällen har vi åxå fått en gymnastikuppvisning av W. Och sett de två sista avsnitten av "Homeland". Sjukt bra serie. Se den!!!

Nu väntar bingen. Så GOD NATT!!

... ur led. 3 timmar på ett leklandet "Stor & liten" (Barkarby), med barnläten, sätter spår. Försent kom jag på att lurar hade varit bra. Då hade ju hunnit med ett par sommarpratade under tiden.

Men snart har jag planer på att åka hemåt. Om barnen (W har en kompis med sig) bara kommer någon gång. Försöka leta efter de är dömt att misslyckas, för det är gigantiskt här. Och fräscht.

Ska hem och slänga ihop nåt käk. Det blir biffar med feta ost i. Och potatis. Och tzatsiki. Vad äter ni idag?

Förresten, är det någon av er som testat 5:2? Man äter som vanligt under 5 av veckans 7 dagar. De andra två fastar man och äter då max 500 kcal (600 som man). Sägs vara mycket effektivt, för att den metoden liknar det sätt att leva på som kroppen från början är byggd till... jaga och sen äta, för att fasta innan nästa byte lyckas fångas in.

Funderar på att testa. Inte främst för tappade kilon, utan snarare för hälsan. Har läst olika rapporter och värden sjunker, blodtryck normaliseras, folk sover bättre o.s.v Och det kan ju aldrig vara dåligt.

... vilket betyder att jag har mindre än 1 vecka kvar av semestern. Men vet ni? Det känns ändå helt ok, för jag vet att det bara rör sig om drygt 3 veckor... sen behöver jag inte pallra mig dit igen. Åh, vad den känslan är skön i maggropen.

Nu har jag varit ute på rundan. Idag var det lite piggare ben, så resultatet blev 30,55 på 4 km. Igår var det 33,10. Så vi får väl se hur det förbättras. Gäller bara att hålla i det när jobbet börjat igen. Då blir det inte på morgnarna (tänker inte gå upp kl 3 direkt...), utan kvällar. Då är det alltid lite svårare att komma iväg. Men jag ska kämpa.

Nä, nu blir det duschen. Och frukost. Om barnet vaknat vill säga. Sen tror jag vi ska ta oss till Akalla 4H-gård. Om vädret är med oss såklart.