... att man kan börja skönja lite ork och muskler i den här kroppen. SKÖN känsla. Måste dock stärka magmusklerna. Mycket. Där är jag svag. Och sedan klarar jag inte "riktiga" armhävningar än... men det kommer sakteliga.

Bara att ha kommit så långt att jag tycker att det är kul och att jag redan nu längtar till nästa vecka. Det är stort för mig. Så beach 2011 - here I come   !!

Med det stycket, fyllt av självtro, behöver ni väl inte ens gissa att dagens pass gick bra va?? Det gjorde det. Verkligen. Fick möjligen lite ont i en handled, slog snett. Men det känns bra nu. Är skakig i armarna, så jag gissar på träningsvärk i morgon. Välkommen säger jag!

Innan passet, påväg hem från jobbet, stannade jag på Apoteket och tog ut mer av mina vitaminer/mineraler. Tog även ut en ny inhalator. Fick ju det utskrivet efter open, när jag fick en hosta som aldrig ville ge med sig. Nu känns det rätt lika, så jag tänkte att det kanske hjälper. Den gången kostade den nästa 700 kr (om jag minns rätt, över 600 var det i alla fall). Nu betalade jag 132 för allt. Inhalator och 4 olika vitaminer/mineraler. Det tackar jag högkostnadsskyddet för! Nu hoppas jag bara att det hjälper åxå.

Efter det hämtade jag de två små liven och skjutsade de till gympan. Idag var det innebandy på schemat. Lämnade de av och styrde bilen hem, åt å gick iväg till träningen.

Kom hem 21.10 Satte mig i soffan och åt ananas + drack en massa. Nu ska jag duscha å lägga mig.

Så jag önskar er alla en gooood natt, med fina drömmar!!

 

Budda

20 oktober 2010 19:44

Jag hade t-värk i armar, nacke och axlar efter simmet i fredags. Skönt. :)

Annci Hultström

20 oktober 2010 20:52

Det är en skön känsla :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

... tisdag. 2 arbetsdagar kvar den här veckan, sen 4 dagar ledigt. Det ska bli skönt. Inte för att jobbet suger eller så. Nä, det är solen med tillhörande promenader som lockar mig :-)   I söndags gjorde vi verkligen ingenting av nytta. Slöade he...

... vecka passerat. Igen. Alltså, var tar tiden vägen?   Vad har då hänt? Ja, den har väl sätt ut ungefär som förra veckan.   Lördagen: Lite vet ni. Fortsättningen var grillande. Årets första. Och oj, så gott!   Söndag: Långpromenad, s...

... lördag börjar rundas av. Vad har då hänt? Jag tänkte först att den varit förjävla slö, men när jag tänker efter så har det hänt en del trots allt. Frukosten åts inne, sen gjorde vi vår på baksidan. Dvs tog fram utemöbler, torkvinda, cyklar os...

... och sol. Ett gammalt vinterprat på radion. Snart frukost. En bra start på helgen. Eller iofs, den började ju redan igår med min egodag och planeringsmiddag hos vänner. Tacos blev det. För att ha 100% koll tog jag med egna ingredienser... kyck...

... inte helt som förutspått, men nästan. Efter frukosten drog jag på musik, dansade mig fram i en undanplockningssession, hängde en tvätt, läste lite, åt lunch och pw:ade ner till massagen. Det var gudomligt skönt. Somnade tillåmed en sekund...