Direktlänk till inlägg 14 oktober 2010
Nu har jag varit på mitt första (och sista??) core-pass. Jag kände inte att det gav mig nå´n energi i överhuvudtaget. Jag vill svettas, svära, frusta... DET ger mig energi och en känsla av tillfredsställelse.
Visst, det är garanterat grymt bra för musklerna. Men... nä... att åla runt på golvet i grupp var inte min grej helt enkelt. Tränar mycket hellre de musklerna i gymmet, med styrekträning. Så, så får det bli.
Kanske kan instruktören ha varit orsaken åxå. Hon var rätt "blek"... lågmäld och intetsägande.
Yogan däremot, den ska jag ge en chans till. Och naturligtvis har jag stående schema på zumba & ki-box. Där, mina vänner, får jag energi så jag kan strössla med den.
När jag kom hem kastade jag i mig middag. Lövbiff med grönsaker å lite kantarellsås. Var så hungrig så jag glömde värma den t.o.m Insåg det efter 4:e tuggan. Men, det gick det med.
Nu har jag nattat lilla prinsessan och ska ta mig en dusch nu. Sen blir det pyjamas och en kopp thé i soffan. Kanske ska kolla på Losing with Jillian. Var ett tag sen sist. Ja, så får det bli.
Förresten, jag bjuder på ett par bilder från förr. Då. Innan mitt nya liv startade. Tänkte på er alla nya, så ni vet vem jag var... om ni inte orkar läsa ikapp alla 975 inlägg .
Här ett par från då jag vägde c:a 123 kg:
Och så ett par nya, c:a -42 kg:
Jag har alltså gjort en gastric bypass operation. Det var i november 2009. Vill ni läsa bara inläggen om bara den delen av mitt liv ligger de flesta inlägg under de två kategorier som heter just "Viktresan" och "Viktresan - bilder".
Nu - mot duschen! Den här gången ska jag göra det på mindfullness-sätt. Kanske blir det roligare då?!
Hörs vi inget mer ikväll vill jag redan nu önska er en riktigt riktigt god natt. Dröm sött å kissa inte i sängen!
p.s Det var bara en som kommenterade min icke-sminkning idag... undrar hur många som tänkte...?!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|