Direktlänk till inlägg 4 december 2009
Det blev inget inlägg igårkväll, så jag glömde även att sammanfatta gårdagen. Så det ett sammandrag
När jag hämtat på dagis drog vi till affären och handlade ett par saker. Sedan bar det av hem för att laga mat. Sedan kom Linda över å åt med oss. Därefter satt vi pratade skit å kollade på Idol.
Appropå det: Hur i hela friden kunde Tove åka??? Det övergår mitt förstånd... för Calle är inte alls i samma liga. Hoppas verkligen att hon kommer gå långt ändå. Så jag hoppas Erik vinner allt.
Dagens protokoll:
MAT
Frukost: 1,5 dl mjölk + knäckemacka med ost
Mellanmål: 1,6 dl naturdiet smoothie
Lunch: 100 gr kalvsylta med potatis
Mellanmål: Knäcke med ost
Middag: Pasta med kyckling i röd currysås
Mellanmål: 1 mandarin
Drack cola light för första gången. Var sådär... inte alls så gott som innan operationen.
MOTION
c:a 4000 steg i affärer + städning - i övrigt inget
SAMMANFATTNING
En dålig dag både när det gäller motion och mat. Måste skärpa mig! Motion blev det ingen för att jag skulle dra iväg i handla, men städade istället.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|